美姿勢でながら筋トレ！
立つ、座るときの姿勢を意識して
ながら筋トレ！ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ
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綺麗な姿勢を保つことは
意外と辛い！ |ﾟДﾟ)))
だらーっと座ってる
片足重心で立ってる人は
特に辛いはず！
その分、綺麗な姿勢を意識することは
普段使ってない筋肉を使うことになるので
ながら筋トレ！💪✨
綺麗な姿勢は美しい🥺💕
印象も良くなる♡♡
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いい事しかないのでやってみてください♡
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愛知県日進市藤塚 トータルエステサロン プライベート個室空間 女性専用♡完全予約制 ボディケア･フェイシャル よもぎ蒸し･妊活 ブライダル･マタニティ と全てのケアができる トータルビューティーサロンです。 心と身体の調和 メンテナンスとして。 予防美容*予防医療になるように。
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